Workshop Ruhe und Entspannung – Wohltuendes bei Stress und Erschöpfung

In diesem Workshop entdecken Sie einfache und wohltuende Möglichkeiten, wie Sie sich selbst, Familienmitglieder und Freunde in Zeiten von Stress und Erschöpfung unterstützen können.

Sie lernen unter anderem die Anwendung von:
- Wärmende Tuch-Auflagen mit Heilpflanzenextrakten
- Sanfte und aufbauende Berührungstechnik mit duftenden Ölen
- Entspannendes Fussbad mit Badezusätzen

Darüber hinaus erhalten Sie einen Einblick in weitere Therapien, die den Körper harmonisieren und die Selbstregulation stärken, wie:
- Rhythmische Einreibungen nach Wegman/Hauschka
- Öl-Dispersionsbad nach Junge
- Craniosacral-Therapie

Ein Kurs zum Aufatmen, Loslassen und Finden neuer Energie.

Referentin: Birgit Faller, Expertin Anthroposophische Pflege

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