So unterschiedlich die Ursachen im Einzelnen sein mögen, Depression und Burnout sind letztlich Folgen einer gewissen Entwurzelung und Überforderung. Der Mensch verliert den gesunden Bezug zu sich selbst. Die Atemtherapie kann in der Krise helfen, in sich wieder einen Anker zu finden und ins Gleichgewicht zu kommen. Dabei kann der Körper als Gefäss für die Seele erlebt und der Atem als treuer Freund erfahren werden, der uns unaufhörlich dabei unterstützt.